Finding balance in every aspect of yourself.
«Start from where you are – not where you wish you were. The work you’re doing becomes your path.»
Ram Dass
Yoga
Praktiken für Körper, Geist und Seele.
Yoga ist ein Lebensweg und eine ganzheitliche Praxis, die zur Lebenseinstellung für ein harmonisches Verhältnis zur Umwelt und zu sich selber wird. Wenn wir Raum schaffen im Körper, schaffen wir Raum im Geist. Durch die regelmässige Praxis kommt und bleibt unser Körper und Geist flexibel und in Balance, so dass wir mit den Hochs und Tiefs im Leben mitfliessen und Herausforderungen als Wachstum anstatt als Hindernis annehmen können. Durch das bewusste Atmen in Kombination mit Abfolgen von Handlungen auf und neben der Matte, bringen wir mehr Achtsamkeit in die Praxis und in unser tägliches Leben. Yoga heisst sich verbinden, verbinden mit unserem Innersten und Allem was ist.
Mein Ziel ist es, einen Raum mit dir zu erschaffen, wo jedes Individuum durch die Yoga-Praxis sein innerstes Selbst erfahren und zum Leuchten bringen kann.
specials & workshops
Specials 2025/2026

XL CLASS: FROM GRATITUDE TO FREEDOM
Sonntag, 21. Dezember 2025
11.00 – 13.00 Uhr
Yotree Zürich
Dankbarkeit ist eine der kraftvollsten Praktiken, um inneren Frieden und Freiheit im Geist zu kultivieren. In diesen zwei Stunden erwartet dich eine herzöffnende Praxis, Singen von Mantras, Meditation.
Anmeldung

XL CLASS: SEED OF INTENTION
Sonntag, 18. Januar 2026
11.00 – 13.00 Uhr
Yotree Zürich
Infos folgen.
retreats
Retreats 2026
INNER AWAKENING RETREAT MIT ARIANE
Freitag, 20. bis Sonntag,
22. März 2026
St. Blasien, Schwarzwald
Im Herzen des Schwarzwaldes, im ältesten Biosphärengebiet der Region und umgeben von unberührter Natur, liegt ein besonderer Ort der Ruhe. Wir begrüssen hier den Frühling – eine Zeit des Erwachens auf allen Ebenen des Seins.
AUSGEBUCHT!
Klicke hier für auf die Warteliste.
EARTH & SKY RETREAT MIT ARIANE & AMINA
Samstag, 22. bis Samstag,
29. August 2026
Monchique, Portugal
Komm mit uns für eine ganze Woche am schönsten Ort, den wir uns vorstellen können, dem Bodhi Bhavan! Unser Retreat-Zuhause mit einer fantastischer Aussicht und wunderbaren Natur-Stimmungen, verfügt über eine starke Energie und ist ein perfekter Platz für Rückzug, innere Einkehr und eine tiefgreifende Praxis.
Mehr Infos & Anmeldung.

SACRED STILLNESS RETREAT MIT ARIANE & AMINA
Freitag, 20. bis Sonntag,
22. November 2026
Gais, Appenzell
Infos folgen.
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