Finding balance in every aspect of yourself.
«Start from where you are – not where you wish you were. The work you’re doing becomes your path.»
Ram Dass
Yoga
Yoga für Körper, Geist und Seele.
Yoga ist ein Lebensweg und eine ganzheitliche Praxis, die uns unterstützt, in achtsamer Verbindung mit uns selbst und unserer Umwelt zu leben. Wenn wir Raum im Körper schaffen, entsteht auch Raum im Geist. Durch die regelmässige Praxis dürfen Körper und Geist flexibel, ruhig und in Balance bleiben. So lernen wir, den Höhen und Tiefen des Lebens mit mehr Vertrauen und Achtsamkeit zu begegnen und Herausforderungen als Möglichkeit für Wachstum anzunehmen. Durch bewusstes Atmen in Kombination mit achtsamer Bewegung – auf und neben der Matte – entsteht eine tiefere Verbindung zu unserem Innersten und zum gegenwärtigen Moment. Yoga bedeutet, sich zu verbinden: mit unserem Innersten und mit allem, was ist.
Meine Intention ist es, einen Raum mit dir zu erschaffen, in dem du als Individuum durch die Yoga-Praxis dein innerstes Selbst erfahren und zum Leuchten bringen kannst.
specials & workshops
Specials 2026

ASANA LAB SPECIAL
Sonntag, 31. Mai 2026
11.00 – 13.00 Uhr
Yotree Zürich
In diesem 2-stündigen Asana LAB Special hast du die Möglichkeit, deine Praxis nach deinen Bedürfnissen zu vertiefen.
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YOGA ASSISTS WORKSHOP
Samstag, 6. und Sonntag, 7. Juni 2026
Yotree Zürich
Dieser Workshop richtet sich an alle Yogalehrenden sowie an Interessierte, die ihre Hands-on-Assists in den Asanas vertiefen und praktisch anwenden möchten.
Infos & Anmeldung

YOGA AM SEE
Sonntag, 21. Juni / 5. Juli / 19. Juli / 2. August 2026
9.00 bis 10.00 Uhr Seebadi Niederhasli
Am idyllischen See in Niederhasli, starten wir den Sonntagmorgen mit einer stärkenden Yoga-Praxis.
Infos & Anmeldung

KIRTAN MIT FELIX
Freitag, 11. September 2026
19.30 – 21.00 Uhr
Yotree Zürich
Dieser Abend ist eine Einladung, durch gemeinsames Mantra singen im «Call and Response», in die Praxis des Bhakti Yoga einzutauchen – der Weg der Hingabe und des Herzens.
Infos & Anmeldung
retreats
Retreats 2026
EARTH & SKY RETREAT MIT ARIANE & AMINA
Samstag, 22. bis Samstag,
29. August 2026
Monchique, Portugal
Begleite uns für eine ganze Woche am schönsten Ort, den wir uns vorstellen können, dem Bodhi Bhavan! Unser Retreat-Zuhause mit einer fantastischer Aussicht und wunderbaren Natur-Stimmungen, verfügt über eine starke Energie und ist ein perfekter Platz für Rückzug, innere Einkehr und eine tiefgreifende Praxis.
LETZTE 2 PLÄTZE!
Infos & Anmeldung
SACRED STILLNESS RETREAT MIT ARIANE & AMINA
Freitag, 20. bis Sonntag,
22. November 2026
Gais, Appenzell
Freue dich auf drei Tage Auszeit und innere Einkehr im November mit Yoga, Klang, Natur, Appenzeller Luft und Auftanken an diesem schönen und stillen Ort im Appenzell.
Infos & Anmeldung
Retreats 2027

FRÜHLINGS-RETREAT MIT ARIANE
Freitag, 9. bis Sonntag,
11. April 2027
St. Blasien, Schwarzwald
Im Herzen des Schwarzwaldes, im ältesten Biosphärengebiet der Region und umgeben von unberührter Natur, liegt ein besonderer Ort der Ruhe.
SAVE THE DATE!
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