Finding balance in every aspect of yourself.

«Start from where you are – not where you wish you were. The work you’re doing becomes your path
Ram Dass

Yoga

Praktiken für Körper, Geist und Seele.

Yoga ist ein Lebensweg und eine ganzheitliche Praxis, die zur Lebenseinstellung für ein harmonisches Verhältnis zur Umwelt und zu sich selber wird. Wenn wir Raum schaffen im Körper, schaffen wir Raum im Geist. Durch die regelmässige Praxis kommt und bleibt unser Körper und Geist flexibel und in Balance, so dass wir mit den Hochs und Tiefs im Leben mitfliessen und Herausforderungen als Wachstum anstatt als Hindernis annehmen können. Durch das bewusste Atmen in Kombination mit Abfolgen von Handlungen auf und neben der Matte, bringen wir mehr Achtsamkeit in die Praxis und in unser tägliches Leben. Yoga heisst sich verbinden, verbinden mit unserem Innersten und Allem was ist.

Mein Ziel ist es, einen Raum mit dir zu erschaffen, wo jedes Individuum durch die Yoga-Praxis sein innerstes Selbst erfahren und zum Leuchten bringen kann.

Mein Angebot

Yoga-Klassen & Privatunterricht

Jivamukti Yoga

In diesen Yoga-Klassen erwartet dich eine ganzheitliche, runde, fliessende und dynamische Art von Yoga mit kreativen Abfolgen im Vinyasa Stil, Mantra chanting, Assists und Monatsfokus.

Workshops, Specials & Retreats

Workshops & Specials bieten dir den Raum, dich auf ein Thema zu fokussieren und dadurch deine Praxis zu vertiefen. Yoga Retreats bieten dir eine bewusste und nährende Auszeit.

Privatunterricht

Für alle, die eine individuelle Unterstützung wünschen. Privatunterricht bietet Raum, in welchem wir gezielt arbeiten können.

specials

 Specials 2024

Yoga am See Niederhasli

YOGA AM SEE

Samstag, 15. / 29. Juni / 13. / 27. Juli 10. August 2024
10.00 bis 11.00 Uhr

Am idyllischen See in Niederhasli, fliessen wir durch eine energievolle und stärkende Morgenpraxis. Ohne Anmeldung. Bei Regen findet die Klasse im Yoga-Studio statt.

Yoga am See Niederhasli

JIVAMUKTI XL-KLASSE

Sonntag, 30. Juni, 8. September,
20. Oktober, 24. November,
22. Dezember 2024
11.00 – 13.00 Uhr
Yotree Zürich

Eine XL-Klasse/Masterclass gibt dir die Möglichkeit in eine verlängerte und dadurch genauere und tiefere Asana Praxis einzutauchen. Mehr Infos hier!

retreats

 Retreats 2024

Yoga am See Niederhasli

«BREATH OF LIFE» JIVAMUKTI YOGA RETREAT

Samstag, 24. bis 31. August 2024
Monchique, Portugal
Gönn dir eine Woche an diesem fantastischen und magischen Herzens-Ort im südlichen Teil von Portugal dem Bodhi Bhavan. Noch 2 Plätze frei!
Infos & Anmeldung.

Yoga am See Niederhasli

«SOUND OF SILENCE» JIVAMUKTI YOGA RETREAT

Freitag, 8. bis Sonntag, 10. November 2024
Gais im Appenzell
Drei Tage Auszeit, Yoga, Natur und Auftanken an unserem beliebten Ort im Appenzell. Noch 4 Plätze frei!
Infos & Anmeldung.

retreats

 Retreats 2025

Yoga am See Niederhasli

JIVAMUKTI YOGA SPÄTSOMMER RETREAT

Samstag, 30. August bis
Samstag, 6. September 2025
Monchique, Portugal
Gönn dir eine Woche an diesem fantastischen und magischen Herzens-Ort im südlichen Teil von Portugal dem Bodhi Bhavan. Infos folgen!

Klicke hier für deine Voranmeldung.

Infos

Gut zu wissen…

Was du brauchst? Dich und deine Yogamatte, bequeme Kleidung, Offenheit und den Mut, immer wieder einen Schritt vorwärts zu gehen. Du wirst staunen, was auf der kleinen Fläche deiner Matte alles möglich ist. Je regelmässiger und konstanter deine Praxis, desto mehr kannst du für dich mitnehmen, integrieren und daran wachsen.

Dein MomoYoga Login: Du kannst dich über den Login Button registrieren um alle Yoga-Klassen und Abos direkt online zu buchen. Sobald du angemeldet bist, hast du Zugang zum Online-System. Lade dir am Besten gleich die MomoYoga-App auf dein Mobile, so hast du jederzeit Zugriff auf alle Klassen. 

Testimonials

Was die Leute sagen…

«Jivamukti Yoga mit und bei Ariane: 12 von 10 Punkten. Chanten, praktizieren, meditieren, zuhören, loslassen, an- und weiterkommen – die Yoga-Lektionen bei Ariane sind mein ganz persönlicher Anker. Ariane vermittelt die Lehren des Jivamukti Yoga auf zauberhafte Weise, sowohl auf als auch neben der Matte. Ich bin aufrichtig dankbar, führte mich mein Weg in ihren Yogaunterricht. Spezielles Highlight: Die Retreats im schönen Appenzellerland – ein Must DO.»

Petra

Yoga Schülerin

«Die Jivamukti-Yoga-Lektionen bei Ariane lassen mich jedesmal komplett eintauchen; nicht nur in die Yoga-Philosphie und ihre Erkenntnisse, sondern auch in meinen Atem, in Bewegungsabläufe, die mich meinem Körper, seinen Fähigkeiten und seiner Kraft näher bringen. Ich bekomme Inspiration für mich und meine Lebenswege, ich kann lachen, wenn sich eine Übung noch fremd und eigenartig anfühlt, ich sinke mit jeder Lektion mehr in die Yogapraxis und ich erlebe tiefe und erlösende Stille.»

Katharina

Yoga Schülerin

Arianes Jivamukti Class wurde innert kürzester Zeit zu meinem liebsten Samstagmorgen-Programm. Es entsteht so viel Schönes in einer Gruppe von Menschen, die mit einer Intention auf die Yogamatte steigen. Es entstehen Gefühle von Dankbarkeit, Verbundenheit, innerer Ruhe und Vollkommenheit. Diesen persönlichen und transformativen Prozess begleitet Ariane unglaublich liebevoll, authentisch und mit so viel Hingabe. Ich bin sehr dankbar dafür, den Weg in ihre Yogastunde gefunden zu haben und freue mich auf alles, was kommt!

Gina

Yoga Schülerin

Ariane ist eine wunderbare Yogalehrerin, die mit so viel Ruhe, Exaktheit, Zuwendung, Wärme und Wissen unterrichtet – und inspiriert.

Laurina

Jivamukti Yoga Lehrerin

«Ariane is teaching Yoga with awareness, passion and patience.
I’m attending Ariane’s classes since she started teaching. It was a pleasure to see her grow and finding her own style of teaching.
She guides you precisely through the asanas and explains here and then its effort. She has the ability to understand your needs and to find the right asanas; her assists additionally pushes your energy flow.»

Claudia

Yoga Schülerin