Peace Within Retreat
Gais, Appenzell

14. bis 16. November 2025

Seminarhotel Idyll 2025

PEACE WITHIN
mit Ariane & Amina
14. bis 16. November 2025

Bereits zum 8ten Mal kehren wir nach Gais zurück!
Etwas abgelegen und umgeben von wunderbarer Natur liegt unser Seminarhotel Idyll.

Gönn dir drei Tage Auszeit, Yoga, Klang, Natur, Appenzeller Luft und Auftanken an diesem schönen Ort in Gais.

Nebst fliessendem und stärkendem Jivamukti Yoga am Morgen, ruhigem Yoga zur Entspannung am Nachmittag, Meditation, Klangreisen und Mantra liegt unser Fokus darauf, den Frieden im Inneren wieder zu entdecken, zu spüren und auch zu fühlen. Eigentlich ist dieser Ort immer da, vollkommen und ruhig, erfüllend und vollständig, ganz unabhängig von der Aussenwelt. Oft wird in unserem Alltag dieser Ort zugedeckt und wir verlieren die Verbindung dazu. Diese Tage sollen dir Zugang schaffen, diesen Ort in dir wieder zu spüren und bewusst zu integrieren. Wir freuen uns, wenn du dabei bist!

Letzte 3 Plätze!

Anmeldung

DER ORT

Etwas abgelegen und umgeben von wunderbarer Natur liegt unser Seminarhotell Idyll. Hier ist man immer von Herzen willkommen und fühlt sich sofort zuhause. Das Idyll ist gut per ÖV und Auto erreichbar.

YOGA SHALA
Der alleinstehende Yoga-Pavillon mit grossen Fenstern und Blick in die Natur ist einzigartig!

UMGEBUNG

Die direkt am Idyll anschliessenden Wanderwege laden zu kurzen oder langen Spaziergängen ein. Die nährende Appenzeller Luft und die Natur tun einfach gut, schenken Ruhe und laden zum Auftanken ein.

Anmeldung

KOSTEN
Einzelzimmer CHF 760.–
Doppelzimmer CHF 700.–
Einzelzimmer Etage CHF 680.–

Im Preis inbegriffen:

2 Übernachtungen
ganzheitliches Yoga-Programm
Raummiete
Essen, Kaffee, Tee, Obst, Nüsse, Kuchen am Nachmittag
Kurtaxe

im Preis nicht inbegriffen:

An- und Abreise
Reiseversicherung

Teilnehmerzahl: ist beschränkt auf max. 15
Yogaerfahrung wird empfohlen.

PROGRAMM
FREITAG

ab 14.00 Uhr: Check-In
16.00 – 18.00 Uhr: Eröffnung, Jivamukti Yoga
18.30 Uhr: Abendessen
Anschliessend: Willkommens-Runde / Ankommen

SAMSTAG
08.00 – 10.30 Uhr: Mantra, Pranayama, Meditation, Chanting, Jivamukti Yoga
ab 10.30 Uhr: Brunch

Freie Zeit

ab 15.00 Uhr: Kaffee, Tee, Früchte und Kuchen

16.00 – 18.00 Uhr: Restorative/Yin Yoga, Klang, Atmung
ab 18.30 Uhr: Abendessen
Anschliessend: (wird noch bekannt gegeben).

SONNTAG
08.00 – 10.30 Uhr: Mantra, Pranayama, Meditation, Jivamukti Yoga & Abschluss
ab 10.30 Uhr: Brunch
nach Brunch check out und individuelle Abreise

Anmeldung

Ariane & Amina haben sich durch Yoga, Klang und Mantras-Singen nach vielen Jahren wieder getroffen und leiten seid da gemeinsam Retreats. Für ihr Kreieren und Wirken braucht es nie viele Worte, alles fliesst ineinander und sie erschaffen zusammen einen sehr heilsamen und erfüllenden Raum.

Ariane ist erfahrene Jivamukti Yoga Lehrerin und leitet dich durch stärkende, kreative und energetisch sinnvoll aufgebaute Yoga-Klassen im Vinyasa-Stil mit dem Fokus auf Bewegung und Atmung und unterstützenden Assists, die dich tiefer in die Praxis führen. Ihre Klassen sind nährend für Körper, Geist und Seele.

Amina verzaubert mit ihrer wundervollen Stimme und ihren kraftvollen Liedern. Sie liebt es, durch ihre Stimme dem Herzen Ausdruck zu verleihen und ist immer wieder berührt davon, welche tief heilsamen Erfahrungen durch Klang möglich sind.