Specials & Retreats
Mit den Yoga-Specials, Workshops und Retreats, hast du Möglichkeit, deine Praxis zu vertiefen oder dir eine Auszeit zu nehmen.
specials/retreats
2023
SingCircle mit Amina & Ariane
Freitag, 27. Januar & 24. Februar 2023
19.30 – 21.00 Uhr Yogastudio Niederhasli
Musik verbindet und lässt uns vieles ausdrücken wofür Worte oft nicht ausreichen. Mantras singen ist einer der direktesten Wege, um in die Herzenergie zu kommen! Die Schwingung der Sanskrit-Sprache ist sehr heilend und befreiend. Wir freuen uns riesig auf diese Abende mit euch!
Restorative Yoga, Klang & Yoga Nidra
Freitag, 17. Februar, 10. März, 31. März 2023
18.30 – 20.00 Uhr, Yogastudio Niederhasli
Restorative Yoga und Yoga Nidra bringen tiefe Entspannung, innere Ruhe und Erholung und haben positive Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Gesundheit. Als ideale Ergänzung werden in der Klangmeditation alle Zellen und Energiekörper neu beschwingt und regeneriert.
4-teiliger Yoga Basics Kurs 2023
Samstag, 11. Februar, 4. März, 25. März, 15. April 2023
12.00 – 13.30 Uhr, Yogastudio Niederhasli
Möchtest du mit Yoga beginnen, nach einer längeren Pause wieder starten oder deine Yoga-Praxis vertiefen? Dann ist dieser Kurs ideal für dich. Die korrekte Ausführung der Yoga-Asanas ist wichtig für unsere körperliche Gesundheit. Die Kurse können einzeln gebucht werden. Detaillierte Infos zu den Kursteilen findest du über «Anmelden».
Teil 1, Samstag, 11. Februar: Stehende Haltungen
Teil 2, Samstag, 4. März: Vorwärtsbeugen + Surya Namaskar (Sonnengruss)
Teil 3, Samstag, 25. März: Rückbeugen + Surya Namaskar
Teil 4, Samstag, 15. April: Umkehrhaltungen, Surya Namaskar A & B und alles Erlernte miteinander verbinden.
AUSGEBUCHT
Yoga Frühlings Retreat 2023
Gais im Appenzell
mit Ariane & Raphaela
Donnerstag, 20. bis Sonntag, 23. April 2023
Das Idyll (Ruehüsli), liegt etwas abgelegen und ist umgeben von wunderbarer Natur die zum Verweilen und schönen Spaziergängen einlädt. Im Idyll wird man stets von Herzen empfangen und schon alleine das Haus bringt Ruhe und Entschleunigung. Der alleinstehende Yoga-Pavillon mit Weitblick auf die blühenden Wiesen im Frühling ist einzigartig! Das Idyll ist gut per ÖV und Auto erreichbar www.idyll-gais.ch/de
Vier Tage Auszeit für dich an diesem wunderbaren und erdenden Kraftort. Ein Perspektivenwechsel vom Alltag bringt uns häufig neue Erkenntnisse, Klarheit, eine neue Ausrichtung und innere Ruhe. Diese Tage bieten dir Gelegenheit, um tiefer in die Yogapraktiken einzutauchen, dich auf Prozesse einzulassen, deine Kraft zu spüren und zu bündeln, um gestärkt durch das Jahr zu wandern.
Yoga Winter Retreat 2023
Gais im Appenzell
Datum und Infos folgen…
wichtige infos
Preise
kostenlos
Gruppenstunden 90′
10er Abo, CHF 300.– (4 Monate gültig)
20er Abo, CHF 580.– (8 Monate gültig)
Einzellektionen 90′ (drop in)
90 Min. CHF 35.–
Privatstunden 60′
Einzellektion CHF 120.–
5er Abo 575.–, 10er Abo 1150.–
Online Zoom Klassen
Einzellektion CHF 20.–
5er Abo 100.– (2 Monate gültig)
10er Abo 190.– (4 Monate gültig)
Alle Lektionen sind vor Klassenbeginn zu begleichen.
Einige Krankenkassen übernehmen einen Kostenanteil über die Zusatzversicherung.
Bezahlung
Per TWINT, Banküberweisung, Kreditkarte oder PayPal
Du findest alle Angaben bei der Buchung der Klassen.
Wichtig: Wenn du per TWINT bezahlen möchtest, dann wähle bitte bei der Buchung «Später bezahlen» und vermerke in der TWINT-Überweisung Name, Datum und gekaufte Kurskarte.
Bedingungen
Bitte beachte die weiteren Geschäftsbedingungen im Online-Buchungssystem.