Power of Now Retreat Monchique, Portugal

30. August bis 6. September 2025

bodhi bhavan 2025

POWER OF NOW
mit Ariane & Amina
30. August bis 6. September 2025

Unser einmaliger Retreat-Ort mit einer fantastischer Aussicht verfügt über eine starke Energie und ist ein perfekter Platz für Rückzug, innere Einkehr, Stille, Transformation, Auftanken und Erholung.


Yoga auf dem Gipfel des Berges mit einer weiten, majestätischen Aussicht, umgeben von grünen Hügeln und der Stille und Natur dieses magischen Ortes, lässt uns im gegenwärtigen Moment ankommen und die Schönheit und Vollkommenheit im Jetzt erkennen und schätzen lernen.

Das Leben im Jetzt scheint einfach und doch ist es so schwierig, weil unsere Gedanken ständig in der Zukunft oder Vergangenheit verweilen, wir öfter das Negative sehen anstatt das Positive. Wir stärken während dieser Woche unsere Intention für das Leben, nähren das Positive und stärken unsere innere Kraft und Verbundenheit zu uns, unserer Umgebung, zur Erde und zum Himmel, damit wir das Positive in die Welt tragen können.

Die Yoga-Praktiken, Klang, Musik und das Singen bringen uns bewusst ins Jetzt, worin wir die Schönheit und Vollkommenheit erkennen und erleben dürfen.

«It is through gratitude for the present moment that the spiritual dimension of life opens up.»
Eckart Tolle.

Aussenbereich
DER ORT

Das Bodhi Bhavan liegt am Berg Picota im kleinen Dörfchen Monchique im südlichen Teil von Portugal mit einer fantastischen Aussicht über die Nordwestseite des Ortes und atemberaubenden Sonnenauf- und untergängen. Das Klima in Portugal ist um diese Jahreszeit ganz wunderbar. In der Nacht kühlen die Temperaturen ab und tagsüber strahlt die wärmende Sonne. Das Bodhi Bhavan befindet sich ca. 1 Stunde Autofahrt vom nächstgelegenen Flughafen Faro (FAO) und ca. 2.5 Stunden von Lissabon.

GARTEN & POOL
Während der Waldgarten, ein Gemüsegarten und wilde Natur den unteren Teil des Grundstücks bestimmen, wird die obere Hälfte durch den 15 Meter langen Pool eröffnet. Um den Pool gibt es eine Chill-out Terrasse mit Sonnenliegen.

YOGA SHALA
Ein kleiner Pfad führt hinauf zur Yoga Shala wo uns die Sonne wachküsst. Vom Studio hat man eine atemberaubende Sicht über die Berge bis hin zu Portugals Westküste in der Ferne.

ZIMMER
Es gibt acht komplett neu renovierte Schlafzimmer. Die jeweils zwei Betten im Zimmer können entweder als Einzelbetten oder als Doppelbett genutzt werden. Die Lage der Zimmer sorgt für Privatsphäre für alle Teilnehmer. Alle Zimmer haben eigene Badezimmer.

SOULFOOD
Unser persönlicher Chef kocht die ganze Woche nur für unsere Gruppe! Das Essen (vegetarisch/vegan) ist absolut fantastisch und von Herzen zubereitet.

UMGEBUNG

Monchique selbst bietet totale Entspannung mit einer beeindruckenden Kulisse und einigen Sehenswürdigkeiten, die es zu Fuss zu entdecken gilt. Zu den fantastischen Stränden der Südküste fährt man in ca. 30 – 40 Minuten und ca. 50 Minuten bis an die atemberaubende und wilde Westküste.

KOSTEN
CHF 1650.– Einzelzimmer Kat. B (DZ zur Alleinnutzung)
CHF 1450.– Doppelzimmer Kat. A (Betten können getrennt werden)

Im Preis inbegriffen:

  • 7 Übernachtungen im wunderschönen Bodhi Bhavan
  • Täglich reichhaltiger Lunch-Brunch und ein ausgewogenes Abendessen (vegetarisch/vegan)
  • Tee, Kaffee, Früchte und Nüsse stehen den ganzen Tag zur Verfügung
  • Täglich ganzheitliches Yoga-Programm
  • Nutzung von Yogamatten, Blöcken, Decken, Kissen und Gurten vor Ort
  • Die gesamten Anlage ist nur für unsere Gruppe reserviert!

im Preis nicht inbegriffen:

  • An- und Abreise
  • Flughafentransfer/Auto
  • Reiseversicherung
  • Massagen auf Anfrage

Teilnehmerzahl: ist beschränkt auf max. 12
Es empfiehlt sich, Yogaerfahrung mitzubringen.

PROGRAMM
SAMSTAG, Anreisetag

Check in ab 16.30 Uhr
Ankommen, gemeinsames Abendessen

SONNTAG – FREITAG
07.30 – 10.00 Uhr Mantra, Meditation, Pranayama, Jivamukti Yoga
11.00 Uhr Brunch
17.00 – 18.30 Uhr *
ab 19.00 Uhr Abendessen

NACHMITTAGS
Freie Zeit für Ausflüge zu den Stränden, Monchique oder relaxen am Pool. An einem Nachmittag gemeinsamer Ausflug.

*Am späteren Nachmittag, treffen wir uns jeweils zu Restorative/Yin Yoga, Asana Workshops oder Klangreisen.

SAMSTAG, Abreisetag
9.00 Uhr Brunch
Check out bis 10.30 Uhr

 

Ariane & Amina haben sich durch Yoga, Klang und Mantras-Singen nach vielen Jahren wieder getroffen und leiten seid da gemeinsam Retreats. Für ihr Kreieren und Wirken braucht es nie viele Worte, alles fliesst ineinander und sie erschaffen zusammen einen sehr heilsamen und erfüllenden Raum.
 
Ariane ist erfahrene Jivamukti Yoga Lehrerin und leitet dich durch stärkende, kreative und energetisch sinnvoll aufgebaute Yoga-Klassen im Vinyasa-Stil mit dem Fokus auf Bewegung und Atmung und unterstützenden Assists, die dich tiefer in die Praxis führen. Ihre Klassen sind nährend für Körper, Geist und Seele.
 
Amina verzaubert mit ihrer wundervollen Stimme und ihren kraftvollen Liedern. Sie liebt es, durch ihre Stimme dem Herzen Ausdruck zu verleihen und ist immer wieder berührt davon, welche tief heilsamen Erfahrungen durch Klang möglich sind.
Essbereich