Frühlings Retreat
Idyll in Gais
21. bis 23. März 2025
Seminarhotel Idyll 2025
Frühlings Retreat
Vertiefungs-Weekend
Etwas abgelegen und umgeben von wunderbarer Natur liegt unser Seminarhotel Idyll. Im Idyll ist man immer von Herzen willkommen und fühlt sich sofort zuhause. Die Umgebung lädt zu schönen Spaziergängen, Ruhe und zum Auftanken ein. Der alleinstehende Yoga-Pavillon mit Blick in die Natur ist einzigartig!
Diese Tage sollen dir Raum geben für mehr Aufmerksamkeit auf dich und deine Yoga Praxis. Die Klassen werden im Workshop-Stil unterrichtet. Je nach Interesse liegt der Fokus während dem Wochenende auf zwei bis max. drei Themen wie der korrekten Abfolge vom Sonnengruss mit Bewegung und Atmung, stehende Haltungen, Hüftöffner, Twists, Rückbeugen, Umkehrhaltungen oder Armbalances. So bleibt viel Zeit für das bessere Verstehen und Erfühlen von Asanas, der korrekten Ausrichtung, dem Energiefluss, der Bedeutung und der Wirkung, so dass du vieles mitnehmen kannst für deine reguläre Yoga-Praxis. Am Samstagnachmittag hast du Zeit, die schöne Appenzeller-Natur zu geniessen und aufzutanken!





